Чернов, С.С.
Дозированная ходьба и оздоровительный бег / С.С. Чернов, А.А. Стрельцов
// Актуал. вопр. подгот. спортсменов в спорте высш. достижений : материалы Всерос. Интернет-конф. / Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК). - Москва, 2011. - С. 189-193.
-- 1. Массовая физическая культура - Ходьба дозированная - Бег оздоровительный - Возрастные особенности - Средний возраст - Укрепление здоровья - Нагрузка дозированная - Занятия на открытом воздухе - Влияние на организм - Самоконтроль - Самочувствие - Мужчины - Женщины - Организация занятий - Контроль врачебный - Методические рекомендации - Здоровый образ жизни - Противопоказания для занятий. 2. Физиология движений - Пульс - Сердечно-сосудистая система - Жизненная емкость легких - Восстановление организма.