Медведева, О.А.
    Аэробика для студентов : метод. пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению 050700 : доп. УМО по направлениям пед. образования / О.А. Медведева, Г.А. Зайцева. - Москва: ИНСАН, 2009. - 143 с.: ил. - Библиогр.: с. 139-141 (37 назв.). - ISBN 978-5-85840-012-7: беспл.: 300.00.

    -- 1. Занятия самостоятельные - Методические рекомендации - Тесты контрольные - Оценка физической подготовленности - Самоподготовка - Комплекс упражнений - Нормативные основы - Паспорт здоровья - Коррекция фигуры. 2. Аэробика оздоровительная - Оздоровительная физическая культура - История развития - Учебное заведение высшее - Студенты - Программа физического воспитания - Программа учебная - Планирование занятий - Урочная форма - Структура урока - Проведение занятий - Тренировка силовая - Стретчинг - Развитие выносливости - Нарушения осанки - Музыкальное сопровождение - Профилактика травматизма. 3. Контроль педагогический - Информационные технологии - Программа занятий - Индивидуальный режим - Физическое состояние - Занятия групповые - Дифференциация нагрузки - Уровень физического состояния. 4. Скрининг-диагностика - Экспресс-оценка - Анкетирование - Состояние здоровья - Физическое развитие - Функциональные показатели - Сердечно-сосудистая система - Кардиореспираторная система - Оценка комплексная - Уровень здоровья - Жировая масса.

    УДК 378.172:613.71          ГРНТИ 77.03
                                ГРНТИ 14.35

    В книге рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся основное содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам.