Гиль, В.В.
Влияние интервального тренинга на повышение выносливости организма и укрепление основных групп мышц / В.В. Гиль, М.В. Сергеева
// Теория и практика физ. культуры : Тренер : журн. в журн. - 2013. - № 2. - С. 75-77. - Библиогр.: с. 77 (6 назв.).
-- 1. Оздоровительная физическая культура - Тренировка оздоровительная - Тренировка интервальная - Упражнения с гирями - Упражнения изометрические - Нагрузка интенсивная - Интервальный метод - Таблица - Рисунок. 2. Физиология движений - Влияние на организм - Нагрузка аэробная - Упражнения анаэробные - Частота сердечных сокращений - Выносливость организма - Укрепление мышц.