Буркова, О.
    Пилатес - фитнес высшего класса : Секреты стройн. фигуры и оздорововления / Ольга Буркова, Татьяна Лисицкая. - Москва: [Радуга], 2005. - 207 с.: ил. - тр. преподавателей. - ISBN 5-94013-031-2: беспл.: 100.00.

 Изображения

    -- 1. Пилатес - Базовые основы - Техника упражнений - Программа занятий - Начальный этап - Уровень сложности - Комплекс упражнений - Упражнения с изотоническим кольцом - Упражнения на fitt-ball.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    Книга посвящена системе пилатес, технике выполнения упражнений разного уровня сложности.