Семина, О.С.
Программа самостоятельных занятий по системе "Пилатес" на основе индивидуального подхода к профилактике нарушений и коррекции осанки / Семина О.С.
// Мир спорта. - 2007. - № 4. - С. 9-13. - Библиогр.: с. 13 (8 назв.).
-- 1. Массовая физическая культура - Пилатес - Занятия самостоятельные - Индивидуальный подход - Программа занятий - Эффект оздоровительный - Методические рекомендации - Упражнения физические - Комплекс упражнений - Осанка - Типологические особенности - Рисунок - Структура занятия - Разминка - Упражнения для мышц - Развитие физическое - Мышечный корсет. 2. Лечебная физическая культура - Коррекция осанки - Профилактика заболеваний. 3. Заболевания опорно-двигательного аппарата - Заболевания позвоночника.