Эллсуорт, А.
    Анатомия пилатеса / д-р Абигейл Эллсуорт. - Москва: Эксмо, 2012. - 160 с.: ил. - (Анатомия здоровья). - ISBN 978-5-699-57037-9: 455.00: 450.00.

 Изображения

    -- 1. Пилатес - Базовые основы - Техника выполнения упражнений - Комплекс упражнений - Упражнения разминочные - Растяжение мышц - Упражнения для мышц - Упражнения на растягивание - Мышечный тонус - Мышечное напряжение. 2. Анатомия человека.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых гармонично сочетаются фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц.