Кудрявцев, А.
    Растяжки для всех видов спорта : революц. система "Актив.-изолир. стретчинг" : улучшение эластич. мышц, предотвращение травм, снижение напряжения / [Кудрявцев А.]. - Москва: Эксмо, [2012]. - 286 с.: ил. - (Книга-инструктор). - ISBN 978-5-699-55287-0: 450.00: 100.00: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Стретчинг активно-изолированный - Растягивание мышц - Мышцы туловища - Упражнения на растягивание - Спортивная деятельность - Виды спорта - Трудовая деятельность - Повседневность - Беременность - Пожилой возраст - Травматология.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.29.51
    УДК 796.012.23          

    Описанные в книге растяжки помогут многим не получать травм и не покинуть спорт.