Добовчук, С.В.
    Ритмическая гимнастика (аэробика) : учеб. пособие / С.В. Добовчук ; Федер. агентство по образованию "Моск. гос. индустр. ун-т". - Москва: [Изд-во МГИУ], 2008. - 78 с.: ил. - Библиогр.: с. 78 (15 назв.). - ISBN 978-5-276-01464-7: 110.20.

 Изображения

    -- 1. Занятия самостоятельные. 2. Гимнастика ритмическая - Аэробика - Исторический аспект - Упражнения физические - Комплекс упражнений - Музыкальное сопровождение - Нагрузка физическая - Профилактика травматизма - Методические указания - Проведение занятий - Методика проведения - Тестирование - Физическая подготовленность - Оценка подготовленности - Лишний вес. 3. Заболевания - Боли в спине - Суставы конечностей - Астма - Артериальная гипертензия - Хроническая усталость - Целлюлит.

    УДК 796.412                 ГРНТИ 77.03.15.17
    УДК 613.71              

    Учебное пособие раскрывает основные методы проведения занятий, содержит упражнения по ритмической гимнастике, тесты для самостоятельного контроля, практические рекомендации по профилактике травматизма.