Физическая культура : 5 - 7 кл. : учеб. для общеобразоват. учреждений : рек. М-вом образования и науки РФ / под ред. М.Я. Виленского. - 6-е изд. - Москва: Просвещение, 2010. - 156 с.: ил. - ISBN 978-5-09-022266-2: 168.50.

 Изображения

    -- 1. 5 - 7 классы. 2. Двигательные способности - Развитие способностей - Развитие гибкости - Развитие силы - Развитие выносливости - Развитие ловкости - Комплекс упражнений. 3. Физическое воспитание - Учреждение общеобразовательное - Рост тела - Вес тела - Нарушения осанки - Зрение - Упражнения для спины - Упражнения для глаз - Физическое самовоспитание - План занятий - Самоконтроль - Упражнения физические - Влияние на организм - Опорно-двигательный аппарат - Пищеварительная система - Кровеносная система - Эндокринная система - Дыхательная система - Травматология - Первая помощь. 4. Урок физической культуры - Гимнастика - Баскетбол - Волейбол - Ручной мяч - Футбол - Лыжная подготовка - Плавание спортивное - Упражнения контрольные - Тесты контрольные. 5. Здоровый образ жизни - Режим дня - Утренняя гимнастика - Спортивный инвентарь - Гигиена личная - Питание рациональное - Питьевой режим - Закаливание - Вредные привычки. 6. Психология развития - Психологические особенности - Возрастное развитие. 7. Образование физкультурное.

    УДК 37.037.1-053.5          ГРНТИ 14.35
    УДК 796.011                 ГРНТИ 77.03.05

    В учебнике даются сведения о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на системы организма человека, о самоконтроле и оказании первой помощи при травмах.