Если хочешь быть здоров : сборник / Сост. А. А. Исаев. - Москва: Мол. гвардия, 1987. - 367 с.: ил. - (Б-ка молодой семьи. Т. 3).

 Изображения

    Очередной том "Библиотеки молодой семьи" целиком посвящен физкультурно-оздоровительной теме. Из него вы узнаете как оборудовать домашний стадион и построить простейшие спортивные сооружения, с чего начать занятия и что важно не упустить из виду, как организовать рациональный режим дня, закаливания и питание. Главная цель сборника - помочь вам внедрить физическую культуру в быт семьи.