Мартинчик, А.
    Счетчик калорий по-русски / А. Мартинчик. - Москва: РИПОЛ классик, 2009. - 223 с. - (Лучшие диеты мира). - Библиогр. - ISBN 978-5-7905-4616-7: 133.80.

 Изображения

    -- 1. Питание нормальной калорийности - Диета - Питательные вещества - Калорийность питания - Энергозатраты - Регуляция веса тела - Масса тела - Ожирение - Индекс массы тела - Пищевые продукты - Рацион питания - Пищевая ценность продуктов - Здоровое питание - Пищевые вещества - Пищевые волокна - Питание сбалансированное - Энергетическая ценность.

    УДК 613.24:615.874.2        ГРНТИ 76.33.35

    Автор учит грамотно выбирать и готовить продукты, составлять самостоятельно полноценную диету и считать калории, жиры, углеводы.