Котешева, И.А.
    Движение, красота, здоровье : кн. для соврем. женщины / И.А. Котешева. - Москва: ФиС, 2003. - 207 с.: ил. - 138.71.

    -- 1. Здоровый образ жизни - Женщины - Гимнастика оздоровительная - Упражнения физические - Комплекс упражнений - Физкультурная пауза - Гигиена женщин - Сон - Народная медицина - Косметика - Массаж лица - Мышцы лица - Массаж шеи - Упражнения для груди - Упражнения для брюшного пресса - Упражнения для ног - Телосложение - Пропорции тела - Лишний вес - Питание раздельное - Занятия физической культурой - Энергозатраты - Фитнес - Аэробика. 2. Профилактика заболеваний - Артериальная гипертензия - Артериальная гипотензия - Варикозное расширение вен - Заболевания гинекологические - Цистит - Заболевания молочной железы - Остеохондроз - геморрой.

    УДК 613.71-055.2            ГРНТИ 76.33.29
    УДК 613.99              

    Автор дает советы женщинам, как сохранить на долгие годы молодость и красоту в непростых условиях современной жизни.