Ситель, А.
    Гимнастика будущего / Анатолий Ситель. - Москва: Метафора, 2009. - 127 с.: ил. - (Российские методики самоисцеления). - ISBN 978-5-85407-058-4: 90.50.

 Изображения

    -- 1. Гимнастика лечебная - Мышечное расслабление - Лечебное действие - Укрепление мышц - Ритмичность движений - Движения пассивные - Движения активные - Мышцы поясничные - Мышцы спины - Мышцы тазового пояса - Упражнения дыхательные - Профилактика заболеваний - Сосуды головы - Тест самодиагностический - Верхние конечности - Кровоснабжение - Грудной отдел позвоночника - Мышцы рук - Мышцы плечевого пояса - Нижние конечности - Мышцы стоп - Комплекс упражнений.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61

    Автор предлагает оригинальное решение укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме.