Сыроежина, Е.В.
    Методика применения специальных дыхательных упражнений для акклиматизации спортсменов к условиям высокогорья : дис. ... магистра физ. культуры 034300 / Сыроежина Елена Вячеславовна; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ, Федер. гос. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2011. - 131 с.: ил. - Библиогр.: с. 107-119 (124 назв.). - беспл.

    -- 1. Альпинизм - Подготовка спортсменов - Подготовительный период. 2. Адаптация к условиям среды - Адаптация организма - Сердечно-сосудистая система - Высокогорье - Среднегорье - Физические факторы. 3. Дыхательная система - Физиологический аспект - Функциональные резервы - Дыхание внешнее - Дыхание внутреннее - Резервные возможности. 4. Акклиматизация - Упражнения дыхательные - Исторический аспект - Гипоксия высотная - Гимнастика дыхательная - Аппаратные методы - Занятия гимнастикой - Пранаямы - Хатха-йога - Воздействие на организм - Воздействие физиологическое - Комплекс упражнений. 5. Методика исследования - Методы измерения - Физиологические методы - Функциональная проба - Диагностика психологическая. 6. Практические рекомендации.

    УДК 612.017.2:796.52        ГРНТИ 77.05.05
    УДК 615.851.85              ГРНТИ 77.29.05

    Разработка методики для активной акклиматизации спортсменов к условиям высокогорья, основанной на применении комплекса специальных дыхательных упражнений из системы хатха-йога, в подготовительный период спортивной подготовки альпинистов.