Никонов, И.И.
    Тренировка день за днем : (на примере прыжка с шестом) : (Развитие физ. качеств). Кн. 3 / Никонов И.И., Никонов В.И. ; Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - Москва, 2005. - 76 с. - беспл.

    -- 1. Легкая атлетика - Прыжки с шестом. 2. Физическая подготовка - Возрастные особенности - Начальная подготовка - Общая физическая подготовка - Программа подготовки. 3. Физические качества - Силовая подготовка - Развитие силы - Прыгучесть - Скоростно-силовая подготовка - Прыжковая подготовка - Упражнения скоростно-силовые - Беговая подготовка - Упражнения прыжковые - Упражнения гимнастические - Упражнения беговые. 4. Техническая подготовка. 5. Подготовка к соревнованиям.

    УДК 796.431.4               ГРНТИ 77.29.25.19
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03

    Представлена программа подготовки прыгунов с шестом.