Анохин, А.К.
    Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения / А.К. Анохин ; под. ред. и доп. Б.М. Шифрина. - Изд. 8-е, (первое посмертное). - Харьков: Молодой рабочий, 1923. - 40 с.: ил.

    -- 1. Гимнастика волевая - Гигиенические основы - Дыхание - Упражнения дыхательные - Питание - Закаливание - Комплекс упражнений - Заболевания.

    УДК 796.4                   ГРНТИ 77.29.58.17

    Книга известного врача А. Анохина, посвящена волевой гимнастике. Методика выполнения упражнений гимнастики не требует атлетических снарядов. Принцип этой системы состоит в том, что выполняя упражнения без отягощения, нужно сознательно напрягать соответствующие мышцы, имитировать преодоление того или иного сопротивления.