Смайлова, С.А.
    Оценка эффективности шейпинга в коррекции массы тела женщин первого зрелого возраста с различными личностными особенностями = Evaluation of correction in shaping body mass women first adulthood with different personal features / Смайлова С.А.
    // Физ. воспитание студентов. - 2013. - № 3. - С. 50-54. - Библиогр.: с. 54 (12 назв.).

 HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2013N3/p50-54.htm

    -- 1. Методика исследования - Таблица - Антропометрия - Степ-тест - Тестирование физиологическое - Психодиагностические исследования. 2. Шейпинг - Женщины - Зрелый возраст - Массовая физкультурно-оздоровительная работа. 3. Реабилитация физическая - Коррекция фигуры - Тренировка аэробная - Тренировка катаболическая - Оценка эффективности. 4. Психофизиология спортивная - Масса тела - Телосложение - Жировая масса - Мышечная масса - Частота сердечных сокращений - Сердечно-сосудистая система - Выносливость мышечная - Индекс массы тела - Личностные качества - Мотивация занятий спортом - Личностная установка - Поведение пищевое - Самооценка. 5. Shaping. 6. Aerobic exercise. 7. Body weight. 8. Person. 9. Women.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
    УДК 616-036.82              ГРНТИ 76.35.35
    УДК 159.938:796             ГРНТИ 15.21.35

    Проведена оценка эффективности способа тренировки типа "Шейпинг-Классик"по катаболической программе в коррекции массы тела женщин первого зрелого возраста с различными особенностями личности. Показано положительное влияние программы на функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Установлено, что особенности диспозиций пищевого поведения и самооценки женщин могут снижать уровень достигнутого эффекта тренировок.