Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Кугаевский, С.А.
    Инновационные пути совершенствования специальной выносливости фигуристов в соревновательном периоде = Innovative ways of special endurance of skaters in the competition period / Кугаевский С.А.
    // Физ. воспитание студентов. - 2013. - № 4. - С. 51-54. - Библиогр.: с. 54 (12 назв.).

URL HTTP://sportlib.info/Press/FVS/2013N4/p51-54.htm

    -- 1. Фигурное катание - Тренировка спортивная - Тренировочный процесс - Микроцикл тренировки - Микроцикл соревновательный - Соревновательный период - Построение тренировки - Программа тренировки - Методические рекомендации - Инновационный подход - Совершенствование подготовки. 2. Физиология спортивная - Выносливость специальная - Специальная физическая подготовка - Утомление - Работоспособность специальная - Метаболические процессы - Нагрузка тренировочная - Объем нагрузки - Функциональная подготовленность. 3. Методика исследования - Таблица. 4. Figure skating. 5. Metabolic mode. 6. Microcycle. 7. Training.

    УДК 796.912                 ГРНТИ 77.29.60
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05

     Выделены метаболические режимы соревновательных программ фигуристов на основании принципа избирательности М.Р. Смирнова. Приведен примерный план тренировочного микроцикла подготовки танцевальной пары. Выяснено, что использование данной методики позволяет сделать тренировочный процесс более управляемым за счет контроля тренировочных нагрузок. Предложены перспективы дальнейших исследований по оптимизации тренировочного процесса фигуристов в годичном цикле подготовки.

    The purpose of the study - to propose innovative methods to improve special endurances of the skaters in the competition period. The state of the matter in the practice of preparation of the skaters is considered. It is marked metabolic modes competitive programs skaters on the principle of selective M.R. Smirnov. This is an indicative plan of training microcycle training dancing couple. It is shown that the use of the principle of selective metabolic mode M.R. Smirnov in practice allows comprehensive training skaters to influence the level of development of functional capabilities athlete. It was found that the use of this technique allows us to make training process more manageable by monitoring training loads. It is offered prospects of further studies to optimize the training process of the skaters in the annual cycle of training.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru