Методика физкультурно-оздоровительных занятий для женщин зрелого возраста / Г.В. Зароднюк [и др.]
// Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 2. - С. 41-44. - Библиогр.: с. 43-44 (9 назв.).
-- 1. Оздоровительная физическая культура - Женщины - Тренировка оздоровительная - Возрастные особенности - Оздоровительная направленность - Зрелый возраст - Аэробика оздоровительная - Активность двигательная - Комплексная методика - Физическая подготовленность - Тайбо - Степ-аэробика - Стретчинг - Организация тренировки - Упражнения дыхательные - Физкультурно-оздоровительная деятельность - Методика занятий. 2. Методика исследования - Педагогический эксперимент - Шагометрия - Анкетирование. 3. Возрастная физиология - Организм женский - Влияние на организм - Жировая масса - Избыточная масса тела - Менструальный цикл - Телосложение - Мышечная масса - Психоэмоциональное состояние.