Теория и методика аэробики и фитнес-гимнастики [Электронный ресурс] : прогр. дисциплины по специлизации для слушателей, обучающихся по прогр. проф. переподгот. по специальности 032101.65 : рек. эмс ИСиФВ ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ" / сост.: Лисицкая Т.С. [и др.] ; М-во спорта, туризма и молодеж. политики РФ ; Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)", Ин-т повышения квалификации и проф. переподгот. кадров. - Москва, 2012.

    -- 1. Аэробика оздоровительная - Фитнес оздоровительный - Теоретико-методические основы - Здоровый образ жизни - Исторический аспект - Фитнес-гимнастика - Оздоровительные виды спорта - Информационно-ознакомительная характеристика - Дисциплина учебно-научная - Терминология гимнастическая - Структура урока - Занятия практические - Практика учебная - Проведение занятий - Методика проведения - Разминка - Упражнения силовые - Мышечные группы - Нагрузка физическая - Интенсивность упражнений - Стретчинг - Степ-аэробика - Содержание занятий - Базовые элементы - Аэробика танцевальная - Обучение движениям - Единоборства восточные - Фитнес ментальный - Восточные оздоровительные системы - Фитнес-йога - Пилатес. 2. Программа дисциплины - Специалисты. 3. Инструкторская деятельность - Профессиональная деятельность - Зал тренажерный. 4. Возрастные особенности - Возрастные группы. 5. Фитнес-индустрия - Фитнес-клуб - Управленческая деятельность - Фитнес-менеджмент - Маркетинговая деятельность - Продажа услуг. 6. Базовые основы - Занятия групповые - Аэробика классическая - Методика обучения - Методические приемы - Комбинации хореографические - Тренинг силовой - Тераробика - Упражнения с бодибаром - Упражнения на fitt-ball.