Зуев, Е.И.
    Волшебная сила растяжки / [Зуев Е.И.]. - Москва: Сов. спорт, 1990. - 64 с. - ISBN 5-85009-124-6: 0.60.

 Изображения

    -- 1. Растягивание мышц - Упражнения на растягивание - Воздействие на организм - Оздоровительная направленность - Напряженность эмоционально-психическая - Нарушения осанки - Заболевания позвоночника - Упражнения профилактические - Упражнения для спины - Упражнения с партнером - Проведение занятий - Методические рекомендации - Комплекс упражнений - Авторская методика.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    Издание имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм - растяжками. Методика предлагаемых автором упражнений-растяжек базируется на глубоком анализе известных систем физических упражнений, приемов массажа и мануальной терапии.