Пушкина, О.В.
    Степ-аэробика : учеб.-метод. пособие / О.В. Пушкина ; С.-Петерб. гос. ун-т, Общеунивер. каф. физ. культуры и спорта. - [Санкт-Петербург]: С.-Петерб. ун-т, [2012]. - 39 с.: ил. - Библиогр.: с. 38. - ISBN 978-5-288-05321-4: 70.18.

    -- 1. Степ-аэробика - Двигательные действия - Движения шагательные - Степ-платформа - Движения переместительные - Движения рук - Урок степ-аэробики - Структура урока - Программа занятий - Музыкальное сопровождение - Техника выполнения движений - Самоконтроль - Инструкторская деятельность. 2. Аэробика оздоровительная - Исторический аспект. 3. Контрольные вопросы.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.03.15

    В пособии рассмотрены классификация степ-"шагов", особенности структуры и методики проведения проведения занятий.