Исаковиц, Р.
    Анатомия пилатеса : ил. рук. / Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер. - Минск: Попурри, [2012]. - 240 с.: ил. - ISBN 978-985-15-1534-5: 100.00.

 Изображения

    -- 1. Пилатес - Анатомия движений - Дыхательные движения - Базовые основы - Комплекс упражнений - Упражнения для мышц - Упражнения на растягивание - Упражнения комплексные - Упражнения для брюшного пресса - Упражнения для спины.

    УДК 613.71:611.7            ГРНТИ 77.03.15
    УДК 796.012.6               ГРНТИ 34.41

    Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц.