Маркс, Р.
    Дзюдо : Все техники и основ. упражнения / Роджер Маркс. - Москва: Эксмо, 2015. - 111 с.: ил. - (Книга-инструктор). - ISBN 978-5-699-76022-0: 200.00: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Дзюдо - Упражнения разминочные - Упражнения на растягивание - Упражнения на гибкость - Упражнения специальные - Приемы самостраховки - Страховочные падения - Боевая стойка - Движения бросковые - Борьба в партере - Удержание сбоку - Удушающие приемы - Болевые приемы.

    УДК 796.853.23              ГРНТИ 77.29.11.18.17

    В книге представлены пошаговые инструкции с подробными иллюстрациями для каждого приема.