Лисицкая, Т.С.
    Теория и методика оздоровительных фитнес тренировок в тренажерном зале [Электронный ресурс] : рабочая прогр. для групп повышения квалификации по профилю основ. образоват. прогр. вуза, обучающихся в ИПКиППК : направление подгот. 49.03.01 : цикла Б.1 Б.25 ФГОСТ ВПО : утв. и рек. Эмс ИСиФВ ФГБОУ ВПО "РГУФКСМиТ" / Лисицкая Т.С., Андреасян К.Б. ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)". - Москва, 2015.

    -- 1. Контроль знаний - Контрольные вопросы. 2. Тренировка оздоровительная - Зал тренажерный - Фитнес-тестирование - Тренажерные устройства - Профилактика травматизма - Тренировка аэробная - Кардиотренажер - Принципы тренировки - Методика тренировки - Тренинг силовой - Упражнения с отягощениями - Упражнения на fitt-ball - Упражнения на гибкость - Инструкторская деятельность. 3. Программа дисциплины - Повышение квалификации. 4. Самостоятельная работа - Реферат - Тематика работ. 5. Семинарские занятия. 6. Практические занятия.