Клемансо Ж.-П.
    Анатомия фитнеса / Жан-Пьер Клемансо, Фредерик Делавье. - Минск: Попурри, [2013]. - 143 с.: ил. - ISBN 978-985-15-1849-0: 980.00: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Анатомия движений - Фитнес - Уровень подготовки - Дыхательный процесс - Растяжка - Питьевой режим - Питание сбалансированное - Витамины. 2. Упражнения физические - Упражнения для мышц - Упражнения на растягивание - Упражнения на тренажерах - Упражнения с гантелями.

    УДК 613.71:611.7            ГРНТИ 77.03.15
                                ГРНТИ 34.41

    Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить.