Шулер, Л.
    Библия домашнего бодибилдинга : [пер. с англ.] / [Шулер Л., Мехия М.]. - Москва: Астрель: АСТ, [2009]. - 435 с.: ил. - На обл.: Свыше 400 упражнений! Спортзал не нужен! - ISBN 978-5-17-025277-0: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Бодибилдинг - Мышечная масса - Тренировка спортивная - Домашние условия - Тренировка силовая - План тренировки - Программа тренировки - Упражнения силовые - Комплекс упражнений - Тренажерные устройства - Профилактика травматизма.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58.17

    Руководство поможет обрести красивое и сильное тело, не переступая порога спортзала.