Физическая культура студента : учеб. для студентов вузов : рек. М-вом образования РФ / под ред. В.И. Ильинича. - Москва: Гардарики, 2003. - 447 с.: ил. - (Disciplinae). - ISBN 978-5-8297-0010-2: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Физическое воспитание - Физическое совершенствование - Анатомо-морфологические особенности - Физическое развитие - Психофизическая подготовка - Функциональная активность - Активность двигательная - Метаболизм - Функциональная система - Здоровый образ жизни - Работоспособность умственная - Общая физическая подготовка - Физическая подготовка - Контроль врачебный - Контроль педагогический - Функциональная проба - Условия труда - Костная система - Мышечная система - Окружающая среда - Укрепление здоровья - Эмоциональное напряжение - Утомление - Биоритмы - Гипокинезия - Гиподинамия - Закаливание организма - Наследственность - Сенсорная система - Железы внутренней секреции - Гигиена личная - Режим питания - Отдых - Режим труда - Вредные привычки - Работоспособность физическая - Профессионально-прикладная подготовка - Пищеварительная система - Обмен веществ - Восстановительный процесс - Травматология - Центральная нервная система - Специальная физическая подготовка - Занятия самостоятельные - Упражнения физические - Самоконтроль - Массовый спорт - Единая спортивная классификация - Студенческий спорт - Учебный процесс - Студенты - Женщины - Средства и методы - Социально-биологические основы - Физиологические механизмы - Нервная система - Адаптация - Отношения межличностные - Психофизиология - Интеллектуальная деятельность - Гигиенические требования - Пульсовая оценка - Частота сердечных сокращений - Тест Купера К.

    УДК 378                     ГРНТИ 14.35.07

    Учебник поможет освоить практические умения и навыки по укреплению здоровья, повышению работоспособности, организации здорового образа жизни. Освещены вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования, психофизической подготовки студента к будущей профессиональной деятельности.