Германов, Г.Н.
    Технология модельно-целевого конструирования тренировочных заданий при развитии локальной мышечной выносливости у юных бегунов на средние дистанции / Геннадий Николаевич Германов, Екатерина Геннадьевна Цуканова, Ирина Евгеньевна Попова = Technology of the model-target designing of training tasks at development of local muscular endurance among the average distances young runners
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 3 (73). - С. 30-37. - Библиогр.: с. 36-37 (8 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-73-2011/p30-37.pdf

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на средние дистанции - Тренировочные задания - Тренировка спортивная - Технология конструирования - Модельно-целевое конструирование - Юношеский спорт - Технологии педагогические - Упражнения на тренажерах - Спортивное совершенствование - Двигательная подготовленность - Возрастные особенности. 16 - 18 лет - Квалификация спортивная - Упражнения изокинетические. 2. Физиология спортивная - Выносливость мышечная - Развитие выносливости - Кровообращение периферическое - Мышечное напряжение - Выносливость локальная - Гемодинамика. 3. Методика исследования - Статистические методы - Таблица - Педагогический эксперимент - Коэффициент регрессии - Уравнение регрессии - Реография тетраполярная - Компьютерная программа - Матрица - Факторный анализ. 4. Биомеханика спортивная - Изокинетический режим - Мышечная работа - Мышцы-сгибатели - Мышцы-разгибатели - Нижние конечности - Голень - Миометрический режим.

    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05
                                ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.05.07

    В исследовании разработана педагогическая технология модельно-целевого конструирования тренировочного задания с заданными условиями действий при достижении результирующих показателей одной из важнейших сторон двигательной подготовленности юных бегунов на средние дистанции - локальной мышечной выносливости. Разработаны структурно-функциональных комплексы для упражнений на тренажерах по развитию этого качества. Достижение необходимых изменений в значимых показателях периферического кровообращения зависит как от способа силового напряжения мышц, так и включенной в силовую работу группы мышц спортсмена.