Зинкевич, Д.А.
Атлетическая гимнастика : (методика силовой подгот.) : учеб. пособие / Д.А. Зинкевич ; Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Урал. гос. ун-т физ. культуры, Каф. теории и методики борьбы. - Челябинск: [Изд-во УралГАФК], 2008. - 119 с.: ил. - Библиогр.: с. 118-119 (20 назв.). - 1.00.
-- 1. Гимнастика атлетическая - Силовая подготовка - Базовые основы - Упражнения с отягощениями - Техника безопасности - Терминология спортивная - Принципы подготовки - Спортивное оборудование - Спортивный инвентарь - Нагрузка тренировочная - Параметры нагрузки - Мышечная система - Методика подготовки - Силовые способности - Тренировка силовая - Дифференцированный подход - Мышечные волокна - Развитие гибкости - Опорно-двигательный аппарат - Разгрузка позвоночника - Упражнения для мышц - Занятия тренировочные - Комплекс упражнений. 2. Силовые виды спорта - Бодибилдинг - Гиревой спорт - Тяжелая атлетика.