Ильюхина, Ю.Л.
    Теоретическое обоснование интегральной методики физкультурно-оздоровительных занятий силовой направленности с женщинами 21 - 35 лет / Ю.А. Ильюхина, Н.А. Дарданова
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2016. - № 4. - С. 41-45. - Библиогр.: с. 45 (2 назв.).

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/NiSST/2016n4/p41-45.pdf

    -- 1. Массовая физкультурно-спортивная работа - Физкультурно-оздоровительная работа - Женщины - Зрелый возраст - Первый зрелый возраст - Молодежь. 2. Фитнес оздоровительный - Фитнес-клуб - Силовая подготовка - Занятия групповые - Тренировка силовая - Методика проведения - Содержание занятий - Структура занятия - Индивидуальная направленность - Алгоритм тренировки - Интегральный метод - Теоретическое обоснование. 3. Методика исследования - Педагогический эксперимент - Схема - Рисунок - Таблица.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58.17