Как быть здоровым : (из зарубеж. опыта обучения принципам здорового образа жизни) / пер. с англ. Е. А. Кретова. - Москва: Медицина, 1990. - 239 с.: ил. - ISBN 5-225-00513-6: 1.50.

 Изображения

    -- 1. Здоровый образ жизни - Холестерин - Сердечная деятельность - Давление артериальное - Избыточная масса тела - Стресс - Курение. 2. Питание оздоровительное. 3. Упражнения физические - Ходьба оздоровительная - Гребной спорт - Велосипедные прогулки - Плавание оздоровительное - Коньки роликовые - Спортивные игры - Бег оздоровительный.

    УДК 613                     ГРНТИ 76.33

    В книгу вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии.