Станкевич, Р.
    Оздоровительный бег в любом возрасте : проверено на себе / Роман Станкевич. - Москва; Санкт-Петербург: Питер, 2016. - 224 с.: ил. - (Без таблеток.ru). - Библиогр.: с. 220-224 (69 назв.). - ISBN 978-5-496-01858-6: 1.00: 290.86.

 Изображения

    -- 1. Бег оздоровительный - Здоровый образ жизни - Укрепление здоровья - Влияние на организм - Влияние на здоровье - Водный режим - Профилактика травматизма - Самоконтроль - Техника бега - Соревнования спортивные - Бег марафонский.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
    УДК 613.71              

    В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега, систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию и для укрепления здоровья.