Рассматривается характер изменения усилия в системе "спортсмен-тренажер" при ступенчатом изменении внешнего отягощения (перемещаемой массы). Получены зависимости "отягощение-усилие", "отягощение-коэффициент быстроты развития усилия", определены граничные значения отягощения и граничное количество повторений в специальной силовой подготовке. Полученные данные позволили получить характеристические кривые "усилие-отягощение" для разных видов спорта.
Nature of change of effort in "sportsmen-exercise machine" system is considered at step change of external burdening (the moved weight). Dependences "burdening effort", "burdening factor of speed of development of effort" are received, boundary values of burdening and boundary number of repetitions in the special power preparation are defined, the obtained data allowed to receive characteristic curves "effort burdening" for different types of sports.