Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Биндусов, Е.Е.
    Повышение физической подготовленности и функционального состояния студенток видами оздоровительной гимнастики = Enhance Physical Fitness and Functional State of Students Views Improving Gymnastics / Биндусов Е.Е., Овсянникова М.А.
    // Культура физ. и здоровье. - 2016. - № 4 (59). - С. 100-106. - Библиогр. (10 назв.).

URL HTTP://kultura-fiz.vspu.ac.ru/content/fizkultura_2016_v59_N4.pdf

    -- 1. Повышение подготовленности. 2. Функциональное состояние. 3. Гимнастика оздоровительная - Студенты. 4. Физическая подготовленность. 5. Health kinds of gymnastics. 6. Physical education. 7. High school. 8. Students.

    УДК 796.                    ГРНТИ 77.

    В статье рассматривается эффективность использования различных видов оздоровительной гимнастики в учебном процессе в вузе. Приводятся сравнительные данные в показателях физической подготовленности различных групп студенток, занимавшихся классической аэробикой и упражнениями с гантелями, танцевальной латин-аэробикой и упражнениями на фитболе, хатха-йогой и гимнастикой тибетских монахов. О влиянии этих видов гимнастики на ЦНС судили по степени изменения уровня постоянных потенциалов головного мозга.

    This article describes the efficiency of different types of recreational gymnastics in the educational process at the university. The comparative data in terms of physical fitness of students of different groups involved in classical aerobics and exercises with dumbbells, the Latin dance aerobics and exercise on fitball, hatha yoga and gymnastics Tibetan monks. The effect of these types of exercises on the central nervous system was evaluated by the degree of change in the level of permanent brain potentials.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru