Выявлено, что занятия ритмической гимнастикой существенно снижают массу и объемы тела, улучшают работу кардио-респираторной системы, что свидетельствует о высоком уровне эффективности регулярных занятий.
To study the influence of eurhythmics on physical and functional condition of the students with extra weight, anthropometric measurements of height, weight, waist, breast, pelvis, thighs, shoulders as well as heart rate and respiratory characteristics were taken from 17 students. It is shown that eurhythmic lesson effectively decrease body weight and body size and improve the cardio-respiratory system functioning. These positive shifts in morphofunctional changes indicate that regular physical training lessons are highly effective.
|