Культуризмом к здоровью, силе и красоте / Милан Яблонский [и др.]. - Братислава: Шпорт, 1969. - 379 с.: ил. - Библиогр.: с. 376-377. - 1.00.

    -- 1. Уайдер Д. 2. Уайдер Б. 3. Гоффман Б. 4. Америка. 5. СССР. 6. Культуризм - Гимнастика атлетическая - Исторический аспект - Упражнения с гантелями - Упражнения со штангой - Анатомия движений - Комплекс упражнений - Упражнения для мышц - Тренировка спортивная - План тренировки - Нагрузка тренировочная - Упражнения расслабляющие - Система тренировки - Упражнения изометрические - Принципы тренировки - Советская школа - Перетренированность - Методика тренировки - Метод Гримека - Метод Мак-Каллума - Сгонка веса - Упражнения с эспандером - Снаряд спортивный - Спортивный инвентарь - Тренажерные устройства - Гигиенический аспект - Режим дня - Гигиена личная - Закаливание - Массаж - Контроль врачебный - Самоконтроль - Питание спортивное.

    УДК 796.894                 ГРНТИ 77.29.58

    Книга знакомит с методами и формами физических упражнений. Публикация представляет из себя своего рода малую энциклопедию физических упражнений с отягощением.