Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Корягина, Ю.В.
    Экономичность как основной фактор результативности в стайерских дисциплинах : (зарубеж. опыт) = The Economy As a Major Factor of Performance in Stayer Disciplines : (foreign experience)
    // Физкультур. образование Сибири. - 2014. - № 2 (32). - С. 89-92. - Библиогр. (16 назв.).

URL HTTP://www.sibsport.ru/images/FOS%202.pdf

    -- 1. Легкая атлетика. 2. Экономичность. 3. Бег. 4. Дистанция марафонская. 5. Athletics. 6. Efficiency. 7. Running. 8. Marathon.

    УДК 796.                    ГРНТИ 77.

    Представлен анализ современных данных о факторах, лимитирующих работоспособность в стайерских дисциплинах. Традиционно в стайерских видах первостепенная роль отводится развитию аэробных возможностей организма спортсменов, в то же время в работах зарубежных тренеров и ученых в последние годы большой акцент делается на повышении экономичности бега. Как показал проведенный анализ, повышение экономичности бега является перспективным направлением улучшения спортивных результатов легкоатлетов стайеров. Это может достигаться разными путями: оптимизацией темпа, особенностями отталкивания, за счет применения специальной обуви, использования или наоборот исключения определенных тренировочных средств.

    The aim of this work is the current data analysis on the factors limiting performance in stayer' disciplines. Traditionally in stayer types, the priority is given to the athletes' aerobic capacity development, while in the foreign coaches and scientists works in recent years, much emphasis is placed on improving the running efficiency. As shown by the analysis, enhancing the running efficiency is a promising direction to improve athletic performance athletes' stayers. This can be achieved in different ways: optimization of rate, repulsion, due to the use of special shoes, use, or Vice versa exclude specific training means.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru