Брайцева, В.А. Конструирование тренировочных дистанций в беговых видах ориентирования на этапе спортивного совершенствования на основе морфологического анализа структуры соревновательной деятельности = Design of training distances in track orienteering at stage of sports perfection on the basis of morphological analysis of structure of competitive activity // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 1 (143). - С. 32-36. - Библиогр. (9 назв.).
В статье рассматриваются закономерности соревновательной деятельности спортсменов 15-16 лет, специализирующихся в ориентировании бегом. С целью повышения качества планирования тренировочных дистанций было изучено 275 соревновательных трасс заданного направления на этапе спортивного совершенствования. В результате применения аппарата морфологического анализа установлено, что тренировочные дистанции, спланированные как учебно-тренировочные задания, с конкретизацией их длины, количества контрольных пунктов, числа повторов и серий выполнения, длительностью пауз отдыха и скоростью передвижения, могут эффективно применяться в учебно-тренировочном процессе спортсменов-ориентировщиков различного возраста при формировании технико-тактических действий в стандартных ситуациях.
The article discusses the patterns of competitive activity of athletes aged 15-16 years old, specializing in orienteering running. With the aim of improving the quality of planning of the training loads there were studied 275 competitive routes with the specified direction at the stage of sports perfection. In the result of application of the morphological analysis it has been found that the training distances, planned as a training task, with specifying their length, number of checkpoints, number of repetitions and series of performance, the duration of rest breaks and speed of movement, can be effectively applied in the training process for the orienteers of different ages when planning the technical and tactical actions for the standard situations.
sportlib@umail.ru