Краева, Е.С. Развитие координационных способностей как основа повышения качества исполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики = Development of coordination abilities as a basis for improving performance of exchanging of objects in group exercises in rhythmic gymnastics / Краева Е.С., Степанова И.А. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 1 (143). - С. 98-101. - Библиогр. (5 назв.).
В статье изложены результаты педагогического эксперимента, направленного на обоснование средств и приемов совершенствования перебросок предметов в групповых упражнениях художественной гимнастики на основе развития координационных способностей. Разработанные средства и приемы сгруппированы в 5 комплексов упражнений, 4 из которых направлены на развитие способностей к воспроизведению различных параметров движений и управлению временем двигательной реакции, а пятый направлен на сопряженное развитие координационных способностей. Представлено распределение комплексов в подготовительном периоде тренировочного процесса с учетом мезоциклов и микроциклов. Определено, что реализация разработанных средств и методических приемов позволила повысить уровень исполнительского мастерства гимнасток, выступающих в групповых упражнениях на этапе высшего спортивного мастерства.
The article presents the results of the pedagogical experiment directed to substantiation of means and methods for enhancement of the objects throwing over in-group exercises in rhythmic gymnastics on the basis of development of the coordination abilities. The developed means and methods are grouped in 5 sets of exercises, 4 of which are aimed at the development of the abilities to reproduction of the different parameters of movements and control of time of motor response and the fifth is aimed at the conjugate development of the coordination abilities. Distribution of the complexes within the preparatory period of the training process, taking into account the mesocycles and microcycles, has been provided. It has been defined that implementation of the developed means and methodical tools allowed to increase the level of the mastery of the gymnasts, appearing in group exercises at the stage of the highest sporting skills level.
sportlib@umail.ru