Баранюк, В.И. Совершенствование ударно-борцовских технических действий в армейском рукопашном бое с использованием тренажерных устройств = Improvement of stroke-wrestling technical actions in army hand-to-hand combat // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 2 (144). - С. 14-18. - Библиогр. (2 назв.).
В статье представлен анализ соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов в рукопашном бое с целью выявления структуры поединка в аспекте соотношения ударных и борцовских приемов, а также определения наиболее эффективных и часто используемых ударно-борцовских комбинаций. Предложен способ совершенствования наиболее часто используемого комбинированного технического приема - протаскивание партнера в нижнее положение и добивание ногой в голову, использование которого позволяет эффективно вести бой на дальней дистанции и закончить его досрочно или набрать большое количество баллов. Предложенный способ основан на применение технического устройства, позволяющего сопряженно повышать технико-тактическую и специальную физическую подготовленность спортсменов в рукопашном бое, повышать точность и силу ударов, согласованность работы рук и ног, а также осуществлять контроль силы наносимых ударов.
The article presents the analysis of competitive activity of the skilled athletes in the army hand-to-hand combat to identify the structure of dual in the aspect of ratio of the striking and wrestling techniques, and determine the most effective and commonly used stroke-wrestling combinations. The proposed method of improvement the most commonly used combined techniques - dragging the partner in the down position and the rebound kicked in the head, which allows you to fight effectively at long-range combat and finish it ahead of time or get a large number of points. The proposed method is based on the use of technical devices involves increasing the technical-tactical and special physical training of sportsmen in hand-to-hand combat, improving the accuracy and power of strikes, the consistency of the hands and feet, as well as to control the force of inflicted blows.
sportlib@umail.ru