Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Иванов, О.В.
    Повышение специальной физической подготовленности бегунов на 400 метров посредством гипоксических воздействий = Improving special physical preparedness of 400 meters runners by hypoxia means / Иванов О.В., Чемов В.В., Барабанкина Е.Ю.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 2 (144). - С. 81-84. - Библиогр. (3 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-144-2017/p81-84.pdf

    -- 1. Гипоксия. 2. #Бегуны на 400 метров. 3. Тренировочный процесс. 4. Функциональная подготовленность. 5. Hypoxia. 6. Runners on 400 meters. 7. Training process. 8. Functional readiness.

    УДК 796.422.1               ГРНТИ 77.

    Статья посвящена проблеме поиска новых эффективных средств подготовки бегунов на 400 метров. В результате проведения экспериментальных исследований была доказана эффективность применения гипоксических воздействий в виде различных комплексов задержек дыхания при выполнении физических упражнений. В результате использования данных средств появляется возможность добиться более высокого прироста показателей разносторонней физической подготовленности бегунов, а также повысить уровень функционирования физиологических систем организма.

    The article is devoted to the problem of finding the new and effective means of preparation of runners on 400 meters. As a result of the experimental studies the authors have proved the effectiveness of the hypoxic effects in the form of various complexes breathing delays during exercise implementation. As a result of this means application it is possible to achieve higher growth rates of physical versatile fitness of runners, as well as increase the level of functioning of physiological systems of the body.

Новый запрос

Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте: sportlib@umail.ru