Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную
ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Мухачева, О.Ф.
    Методы восстановления физической работоспособности тхэквондистов в учебно-тренировочном процессе = Method of restoring physical performance in taekwondo training process / Мухачева О.Ф., Клопов А.Ю.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 2 (144). - С. 156-159. - Библиогр. (1 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-144-2017/p156-159.pdf

    -- 1. Таэквондо. 2. Психолого-педагогические методы. 3. Методы восстановления. 4. Работоспособность физическая. 5. Учебно-тренировочный процесс. 6. Taekwondo. 7. Psycho-pedagogical methodology.

    УДК 796.856.2               ГРНТИ 77.

    Статья посвящена поиску эффективных методов восстановления физической работоспособности в ежедневном учебно-тренировочном процессе. В исследовании авторы обратили внимание на методики, позволяющие оценить индивидуальные качества спортсменов. В последующем авторами был проведен анализ физиологических и психологических показателей спортсменов, проведено контрольное тестирование специальной и физической подготовки с последующим применением программы восстановления.

    The article is devoted to finding the effective methods of recovery of physical performance in daily training process. In this research the authors drew attention to the methodology that assesses the individual quality of the athletes. Subsequently, the authors have analyzed the physiological parameters of the athletes; the control testing of the special and physical preparation was conducted, followed by the application of the recovery program.

Новый запрос