Зорина, С.Д.
    Занятия по самообороне студенток на основе тай-бо аэробики = Classes in self-defense for female students on the basis of Tae-Bo aerobics / Зорина С.Д., Ишанова О.В.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 3 (145). - С. 78-81. - Библиогр. (6 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-145-2017/p78-81.pdf

    -- 1. Самооборона. 2. Физическая культура. 3. Физическая подготовленность. 4. Тай-бо аэробика. 5. Студенты. 6. Physical education. 7. Physical fitness. 8. Tae-Bo aerobics. 9. Self-defense. 10. Female students.

    УДК 796.011.3               ГРНТИ 77.

    В работе приводятся данные о положительном влиянии разработанной методики применения средств тай-бо аэробики на занятиях по самообороне у девушек-студенток. Результаты проведенного эксперимента показывают, что улучшились показатели физической подготовленности, посещаемости учебных занятий по физической культуре и качество выполнения базовых приемов самообороны.