Наумов, А.А. Результаты эксперимента по внедрению борцовских упражнений в подготовку начинающих футболистов = Results of experiment on introduction of wrestling exercises into training of beginning football players / Наумов А.А., Шахов А.А. // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 3 (145). - С. 138-142. - Библиогр. (4 назв.).
Система подготовки отечественных футболистов нуждается в поиске путей оптимизации как ни в одном другом виде спорта. В этой связи необходимо рассматривать все варианты, в том числе и не совсем традиционные. Опираясь на опыт подготовки зарубежных футболистов, личные убеждения, мы решили определить точки соприкосновения подготовки борцов и футболистов. Основными направлениями по использованию борцовских упражнений (и их модификаций, связанных с футбольной спецификой) в подготовке футболистов являются: минимизация травматизма посредством обучения самостраховкам при падениях, стретчинга; оптимизация физической и прикладной подготовки, формирование психофизических единоборческих качеств. Проведенный педагогический эксперимент позволил провести апробацию данного подхода с начинающими футболистами, доказать определенную эффективность предложенных положений, наметить пути использования выводов и практических рекомендаций с футболистами различных возрастных групп.
The system of national football players training needs in searching the ways for optimization like in no other sport. Therefore, it is necessary to consider all variants including non-traditional. Drawing on the experience of the foreign football players training process, individual beliefs, we have decided to define the points of contact in training process for the wrestlers and football players. The main directions of usage the wrestler's exercises (and its modifications, linked with football specification) in training of football players are minimization of injuries through teaching to the lanyards in falls, optimization of the physical and applied skills, formation of the psychophysical single combat qualities. Conducted pedagogical experiment allowed us to carry out approbation of this approach with the beginning football players, to demonstrate the effectivity of the propositions, to outline ways of usage of the conclusions and practical recommendations with different ages football players.
sportlib@umail.ru