В статье показано, что концептуальную основу технологии формирования физической подготовленности мотокроссмена составляет ряд положений теории и методики спорта: закономерности развития двигательных способностей; зависимость структуры и содержания физической подготовки от специфики соревновательной деятельности; соревновательная деятельность должна выполняться мотокроссменом с чувством резерва своих физических и функциональных возможностей; взаимовлияние физических способностей, форм и видов проявления в процессе их развития может быть и позитивным и негативным, односторонним, и двусторонним и многосторонним; важно достичь сопряженного воздействия на процессы развития физических способностей и формирования спортивной техники (тактики); для ухудшения ловкости и гибкости в движениях спортсмена ему следует предъявлять значительные внешние сопротивления; эффективная соревновательная деятельность обеспечивается развитием не отдельных физических качеств, а достижением между ними оптимального соотношения; общепедагогические и специфические принципы спортивной тренировки; частные принципы физического совершенствования в спорте.
The article has shown that the conceptual basis of technology for formation of the physical fitness of the motokrossmen is made up by a number of provisions of the theory and methodology of sport: the regularities of development of the motor abilities; the dependence of structure and the content of physical preparation on specifics of competitive activity; the competitive activity has to be carried out by the motokrossmen with feeling of reserve of the physical and functional abilities; the interference of physical abilities, forms and types of manifestation in the course of their development maybe positive and negative, unilateral, both bilateral and multilateral; it is important to reach the interfaced impact on development of the physical abilities and formation of the sports technique (tactics); for deterioration of dexterity and flexibility in the movements of the athlete it should show considerable external resistance; the effective competitive activity is provided with development of non-separate physical qualities, but with achievement between them the optimum ratio; all-pedagogical and specific principles of sports training; the private principles of physical improvement in sport.
sportlib@umail.ru