Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Особенности использования терренкура и ходьбы с палками (nordic walking) в физическом воспитании студентов = Peculiarities of Health path and Nordic Walking in physical education of the students / Васильковская Ю.А. [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3 (133). - С. 47-49. - Библиогр. (5 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/3-133-2016/p47-49.pdf

    -- 1. Физическое воспитание. 2. Студенты. 3. Терренкур. 4. Ходьба с палками. 5. Ходьба скандинавская. 6. Интенсивность нагрузки. 7. Physical education. 8. Students. 9. Health path. 10. Nordic walking. 11. Intensity of training load.

    УДК 796.011                 ГРНТИ 77.

    Рассматриваются особенности использования терренкура и ходьбы с палками (Nordic Walking) в физическом воспитании студентов вуза, что оказывает существенное влияние на эффективность построения регламентированных занятий. Предложены методические приемы, позволяющие оптимизировать индивидуальную величину тренировочной нагрузки в зависимости от уровня физической подготовленности студентов, а так же, методические приемы, связанные с рациональной организацией оздоровительного занятия.

    We have examined the peculiarities of the Health path and Nordic Walking in physical education of higher school students that have an essential influence on the efficiency of planning of the regulated lessons. The methodical techniques to optimize the value of the individual training load, depending on the level of physical condition, together with the methodical techniques related to the rational organization of the health-improving training activity were suggested.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru