Гришин, А.А. Практические рекомендации по модернизации учебно-тренировочных занятий кикбоксеров путем внедрения обратной связи, основанной на экг-мониторинге степени утомления спортсмена = Practical recommendations for the modernization of training sessions of kickboxers by implementing the feedback based on ECG-monitoring of the athlete's degree of fatigue // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 4 (134). - С. 60-64. - Библиогр. (8 назв.).
В статье представлены практические рекомендации по организации биологической обратной связи в учебно-тренировочных занятиях кикбоксеров, основанной на использовании ЭКГ-мониторинга утомления, с целью определения готовности спортсмена к назначаемой нагрузке. Данная методика разработана на основе оригинального научного исследования и внедрена в тренировочный процесс нескольких спортивных клубов в г. Иркутск, Ангарск, Зима, Чита. Использование этой методики позволит улучшить восприятие нагрузки спортсменом, и как следствие повысить эффективность тренировочного процесса.
The practical recommendations for organization of the biofeedback for the training sessions of kickboxers, based on the use of ECG monitoring of the fatigue, in order to determine the athlete readiness to the assignable load have been presented in the article. This methodology is based on the original research and it is implemented in the training process of the several sports clubs in Irkutsk Region and Chita. The application of this methodology will improve the perception of the load by the athlete, and, as a result, it increases the effectiveness of the training process.
sportlib@umail.ru