Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.


    Содержание и организационно-методические особенности проведения физкультурно-оздоровительных занятий с людьми пожилого возраста на основе методики рortdebras = Content, organizational and methodological peculiarities of holding the sports and recreational activities with elderly people based on the methodology Portdebras / Давлятчина А.Р. [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 5 (135). - С. 69-73. - Библиогр. (6 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-135-2016/p69-73.pdf

    -- 1. Методика занятий. 2. Физическая культура. 3. Пожилой возраст. 4. Здоровье. 5. Содержание занятий. 6. Physical education. 7. Elderly age. 8. Health. 9. Technique of exercises. 10. Content of exercises.

    УДК 796                     ГРНТИ 77.

    При привлечении людей пожилого возраста к групповым занятиям физическими упражнениями и спортом нужно строго ориентироваться на показатели физического и функционального состояния организма. Эффективность занятий так же во многом зависит от того, насколько интересны и содержательны они будут построены и организованы. Большая ответственность падает на инструктора. Он должен хорошо знать состояние здоровья занимающихся и как каждый реагирует на упражнения. Работа с лицами пожилого возраста, никогда не занимавшимися систематически физическими упражнениями, требует строгой индивидуализации. Данная статья посвящена изучению влияния методики Portdebras на физическое состояние людей пожилого возраста.

    Attracting the elderly people to the group physical exercises classes one should be strictly guided by the parameters of the physical and functional conditions of the body. The efficiency of classes also depends on how interesting and informative they will be conducted and organized. It is the coach who shoulders the great responsibility. He should know the state of health of those who train and their reaction to exercises. Working with elderly people who have never been engaged in the systematic physical exercises requires the strict individualization. This article is devoted to studying of the influence of the Portdebras methodology on the physical condition of the people at the advanced age.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru