Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Колыхматов, В.И.
    Применение строго регламентированных нагрузок в тренировочном процессе лыжников-спринтеров высокой квалификации = Training process with strictly regulated loads for highly qualified cross-country sprint skiers / Колыхматов В.И., Головачев А.И., Широкова С.В.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 5 (135). - С. 127-132. - Библиогр. (7 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/5-135-2016/p127-132.pdf

    -- 1. Гонки лыжные. 2. Спринт. 3. Спорт высших достижений. 4. Тренировочный процесс. 5. Регламентация нагрузки. 6. Cross-country skiing. 7. Sprint. 8. Highly qualified skiers. 9. Sports training. 10. Strictly regulated loads.

    УДК 796.92                  ГРНТИ 77.

    В статье представлены особенности применения строго регламентированных нагрузок различной методической направленности в тренировочном процессе высококвалифицированных лыжников-гонщиков. В результате проведенных исследований установлена преимущественная методическая направленность каждого из пяти вариантов строго регламентированных нагрузок в зависимости от длительности рабочей фазы и интенсивности их выполнения, которые легли в основу рекомендаций по совершенствованию тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в лыжном спринте.

    Peculiarities of training process with the strictly regulated loads of various methodical directions for highly qualified cross-country sprint skiers are considered in this article. This study set the main methodical direction of each strictly regulated loads variant, depending on duration of the working phase and intensity, which formed the basis of recommendations to improve the training process of highly qualified cross-country sprint skiers.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru